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问题描述:楼主糖果妈妈高级育婴师，资深宝妈专家指出，导致不孕约有50%是男性因素，40%为女性因素，另外还有10%是共同因素或不明因素。执笔：胡蝶编辑：胡蝶定稿：欧阳比文身边结婚多年却无法如愿要个孩子的家庭越来越多，甚至呈逐年上升趋势，治疗不孕不育也不再是一个禁忌，而是许多家庭最后的希望。中国人对子嗣的重视由来已久，自古就有拜娘娘庙，拴娃娃，供奉送子观音等习俗，都与求子有关，但是孕育生命是一件可遇不可求的事。在离婚的边缘，多年无子的夫妻发现怀孕了小米与丈夫结婚后一直在努力“造

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人”，眼见这俩人年纪一点点大了起来，小米的肚子还是没有动静。两个人去医院检查并没有查出什么毛病，甚至打算尝试试管婴儿，但是小米总觉得没有到山穷水尽的那一步，婆婆对此颇有微词。矛盾爆发在春节前，眼看着亲友拖家携口，婆婆又忍不住埋怨小米，话说的重了些，局然提到了离婚。小米一委屈直接定了去国外的机票。丈

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夫追到了国外，俩人约好一起玩完一趟就回国离婚，没想到回国后，小米有了孕吐反应。这回婚也不离了，婆婆简直要把小米供起来。电视剧一般的情节，现实中的病例却并不少见夫妻二人身体健康但却怎么也怀不上孕的案例并不少，听起来十分具有戏剧性，仿佛电视剧中才有的片段，但现实里却写满心酸。2017年全国新出生婴儿数比2016年减少63万人，出生率由12.95‰下降至12.43‰。不孕不育直接导致国内每年约有20万试管婴儿出生。相对于具有实质性疾病导致不孕不育，这种互相没有疾病的特殊情况，让人更易丧失信心互相猜疑，但幸运的是，这是一个圆满的结局。像小米一样无心插柳怀孕的情况，在医学上有专业名词，名为应激性不孕。焦虑情绪是如何影响受孕的？2014年《人类生殖》期刊报道了一项研究，研究发现，应激指标水平高的女性，发生不孕的概率，是水平低的女性的2倍以上，而且怀孕时间明显推后。简单地说，夫妻双方或只有其中一个人因为太想怀孕产生了焦虑情绪，那么小两口反而越容易怀不上孕。1.影响女性情绪可以影响女性怀孕的概率，降低受孕成功率，甚至对试管婴儿的成功率都有明显影响。我们常说女性怀孕后身体激素会因此做出调整，分泌规律产生变化，但实际上情绪对女性身体的影响也十分明显。如果女性焦虑，紧张，生理期都会因此发生改变，比如《红楼梦》中的香菱就是因为情绪苦闷发生了闭经。2.影响男性据调查研究，精神压力造成的不育，约占男子不育群体的5％。男同志在我们的印象中通常是情绪不外放的，因此更容易受到焦虑的影响。受延续香火观念影响，以及家人催促，男性往往精神压力巨大。生育能力在男同志看来意义巨大，沉重的精神压力同样会使男性内分泌失调，生育功能从而受到影响。当双方或一方放下心结，调整情绪，整体精神状态不那么紧张时，内分泌功能会恢复自我调节功能，逐渐创造出适合受孕的身体条件。尽管此时双方尚不知情，但身体已经悄悄做好了准备，在适当的时机自然就能正常受孕，给大家一个“意外之喜”。哪些情况出现说明夫妻已经陷入不孕不育焦虑？1. 刻意

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安排亲密时间，为保持最佳状态积极准备。2. 刻意回避催促怀孕的长辈，不愿与长辈交流。3. 一向相信科学的夫妻，开始相信并查询滋补身体的药方或偏方。4. 吵架时用“不孕”和“不育”攻击对方。5. 因为没有小孩的事情影响睡眠。糖果妈妈叮嘱：如果发现备孕不成功，首先要做的是前往正规医院检查身体，且夫妻双方都要参与，不论是怀孕还是备孕，都是夫妻共同的任务。我是糖果妈妈，一个学习成长型宝妈，专注孕产和育儿，想要轻松养娃别忘了关注，糖果妈妈团队将为您的育儿之路答疑解惑。

答案:备孕期间我们可以吃一些枇杷，琵琶里面的营养价值也不错呢，而且也有维生素c和维生素B是人体所需的成分。

评论一:你好，你的心情是可以理解的；就饮食调节方面男性多吃酸性食物，女性多吃碱性食物可以帮助生男孩；此外其他方面建议找准同房时期，合理的性交姿势以及性高潮等有助于生男孩，女性外阴护理方面多用碱性清洗液清洗可以增加阴道的碱性程度等，总而言之建议放松心情，顺其自然最好，孩子健康才是关键。

评论二:刚开始试管的可以参考一下了

评论三:原来是这样引起的，真的庆幸自己没有遇到

评论四:感觉姐妹的分享，很好很实用

评论五:偏方大都是假的，劝你不要相信为妙

评论六:亲爱的，看了你的故事，很心酸，但不管怎么样，对自己好一点，真的。来，抱抱

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